https://fkbm.blogger.de/ Es reicht. Ich muß und will 'was tun. Ich starte mit metabolic balance Blogger.de florius2010 2011-09-06T13:49:21Z en hourly 1 2000-01-01T00:00:00Z https://fkbm.blogger.de/stories/1881346/ ... also: heute ist tatsächlich der fünfhundertste Tag meiner Ernährungsumstellung. Ja genau, ich bin immer noch dabei. Aktuelles Gewicht: 67,5 kg. Derzeit weniger werdend. (Ich komme gerade aus einer 8-monatigen Mega-Stress-Phase; in solchen Phasen habe ich auch schon mal 4 Kilo mehr als mein bisheriges Minimalgewicht von 64 kg. Aber das Gewicht geht – dank MB - auch wieder runter. Also locker bleiben. Und: "Just keep on going" ...) Mein Blutdruck: traumhaft schön. Habe... Blogger.de florius2010 Copyright © 2011 florius2010 2011-09-06T13:46:26Z https://fkbm.blogger.de/stories/1752033/ In letzter Zeit habe ich öfter richtig Lust auf Öl, und zwar deutlich mehr als die 3 Esslöffel, die in meinem Essens-Plan stehen. Und dann nehme ich, auch wenn das dann eventuell anwesende Zuschauer grauslich anwidert, esslöffelweise Speiseöl zu mir, bis mein eigenartiges Verlangen sich gelegt hat. Klartext: ich höre auf meinen Körper. Yvonne sagt, wenn ich das richtig in Erinnerung habe, dass die Öl-Bestandteile gut sind für Haut, Haare und Zellwände. Und... Blogger.de florius2010 Copyright © 2010 florius2010 2010-12-31T23:20:04Z https://fkbm.blogger.de/stories/1750403/ mal 'was Krasses zum Thema "Ernährung": diese zwei habe ich gestern abend in Köln live erleben dürfen: . Blogger.de florius2010 Copyright © 2010 florius2010 2010-12-28T14:50:30Z https://fkbm.blogger.de/stories/1726367/ ... eine Moment-Aufnahme: Blogger.de florius2010 Copyright © 2010 florius2010 2010-11-09T22:18:04Z https://fkbm.blogger.de/stories/1726384/ Mehr als ein halbes Jahr ist es her, daß ich diese Ernährungsumstellung begonnen habe. Ich habe über ein halbes Jahr lang keine Tiefkühlpizza mehr gegessen. Früher war das bei mir ein Standard-Lebensmittel, das jeden zweiten Tag auf den Teller kam. Insbesondere dann, wenn es mal wieder "schnell gehen mußte". Ich habe über ein halbes Jahr lang keine Leberwurst mit Schnittlauch mehr gegessen. Früher war das meine Lieblingswurst. Ich habe nun seit einem halben... Blogger.de florius2010 Copyright © 2010 florius2010 2010-11-09T22:59:34Z https://fkbm.blogger.de/stories/1716718/ Ich muss den oft bemühten greisen Nord-Europäer auch diesmal wieder anrufen: Alter Schwede! Nach 5 Monaten Anwendung der Ernährungsumstellung bin ich am 23.09.2010 endlich dazu gekommen, meine Blutwerte wieder kontrollieren zu lassen. Das Ergebnis lässt sich sehen: Vergleicht man meine Blutwerte vom April mit denen von Ende September, so hat sich – das berechnete der Arzt meines Vertrauens – mein persönliches Risiko für Herzinfarkt oder Schlaganfall HALBIERT. Faszinierend. Ich... Blogger.de florius2010 Copyright © 2010 florius2010 2010-10-21T16:50:46Z https://fkbm.blogger.de/stories/1717659/ (heute mal nur 'was flaches zum thema ernährung:) Möhren sind gut für die Augen! Oder hast Du schon einmal einen Hasen mit Brille gesehen? ;-) Blogger.de florius2010 Copyright © 2010 florius2010 2010-10-23T17:58:27Z Search this site: q https://fkbm.blogger.de/search