... newer stories
Mittwoch, 5. Mai 2010
Tag 11. Zugenommen! :-)
florius2010, 19:50h
Gewicht: 70,2 kg, also 0,2 kg "zugenommen" :-)
Der erste Rücksetzer. Und ich hatte mich schon gewundert, wo er denn nur bleibt. Denn ganz ohne Rücksetzer wird es nicht gehen.
P2DS (=Phase-2-Durchschnitts-Schrumpfrate) somit: -0,192 kg pro Tag.
BLDR: bestens.
-----
FR: 6 TL Körner, 105g Gemüse: Möhren und 2 Cherry-Tomaten, Tagesapfel
MI: Forellen-Filet, Gemüse, Tages-Zusatz-Obst: Mango
AB: Salakis Schafskäse, Gemüse
-----
Der Spruch des Tages:
"Disziplin heißt, für ein längerfristiges Ziel auf eine kurzfristige Annehmlichkeit zu verzichten." (Autor unbekannt)
.
Der erste Rücksetzer. Und ich hatte mich schon gewundert, wo er denn nur bleibt. Denn ganz ohne Rücksetzer wird es nicht gehen.
P2DS (=Phase-2-Durchschnitts-Schrumpfrate) somit: -0,192 kg pro Tag.
BLDR: bestens.
-----
FR: 6 TL Körner, 105g Gemüse: Möhren und 2 Cherry-Tomaten, Tagesapfel
MI: Forellen-Filet, Gemüse, Tages-Zusatz-Obst: Mango
AB: Salakis Schafskäse, Gemüse
-----
Der Spruch des Tages:
"Disziplin heißt, für ein längerfristiges Ziel auf eine kurzfristige Annehmlichkeit zu verzichten." (Autor unbekannt)
.
... link (0 Kommentare) ... comment
... older stories
