Notbremse. (zu viel kg, Sys, Dia, Chol, Glyc)

... proklamierte der gute Heath Ledger als "Joker" in "The Dark Knight" als er zum finalen Showdown blies ...



Gewicht:
- aktuell: 68,2 kg
- seit gestern: -0,2 kg. Es geht also endlich weiter.
- seit Start: -4,8 kg

BLDR:
- Ich "in Aktion": 132/84, Puls 64
- Nach 2 Minuten ruhigem Sitzen: 114/76, Puls 62
- So muß es sein.
- Bin immer noch begeistert
und ohne Tabletten.

Laune:
- optimal.



.. kurz bevor man ihm einen Strich durch die Rechnung und damit seine Aktion zum Rohrkrepierer machte.

Die Retreat-Leiterin hätte dem Joker bestimmt den Tip gegeben, daß man auf andere Weise ein erfolgreicheres und glücklicheres Leben führen könne: Er solle lieber statt seiner bisherigen Tätigkeit ein paar "Liebevolle Güte - Meditationen" für seine Mitmenschen, aber ganz besonders für sich selbst durchführen. Konzentration (z.B. auf den Atem) oder offenes Gewahrsein, Samatha oder Vipassana, that's the way ...

Und bestimmt hätte der Joker bei einem echt achtsamen Umgang mit seinen Opfern NOCH MEHR Freude.


Keine Sorge; Ihr seid nicht die einzigen, die den Zusammenhang zu MB nicht verstehen.

Ich auch nicht.

Ich glaube, ab dieser Stelle schließe ich besser einfach mal meine Klappe.
Jetzt wird's nämlich deutlich zu dadaistisch ...


;-)