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Mittwoch, 26. Mai 2010
Tag 32. Morgentlicher Kaffee-Zwang schrumpft auch.
florius2010, 11:17h
Gewicht: 67,5 kg. Also genau wie gestern.
Nebenbei bemerkt:
Ich stelle fest, daß ich in letzter Zeit morgens viel besser aus dem Bett komme. Auch ohne Kaffee. Oft trinke ich erst zum Frühstück eine Tasse.
Früher passierte morgens VOR dem Kaffee GARNICHTS. ÜBERHAUPT NIX.
Aber jetzt: Aufstehen, kurz auf die Waage steigen, dann die Fenster aufreißen für Frischluft und los gehts mit der Morgengymnastik.
Interessant.
-----
Damit mal wieder Farbe ins Spiel/Blog kommt, hier mein Mittagessen von vorgestern:
Lachs (130g), 2 Scheiben Knäckebrot, diverse Gemüse (135g), Extra-Obst Birne.
Die Birne war ein Fehlkauf. Ich hatte die aktuelle Nahrungsmittel-Liste falsch in Erinnerung. Ich darf derzeit nur: Mango, Aprikose, Pfirsich, Papaya, Apfel.
Das macht nix; jedenfalls nicht kalorienmäßig.
Damit hier keiner wegen meiner Essens-Fotos glaubt, bei MB gäbe es den Zwang zu Rohkost. Das ist NICHT so. Ich bin nur zu faul zum Kochen. Und ich komme gut mit dem "Grünzeug" klar. Irgendwie bin ich tatsächlich nur ein Urviech, jedenfalls ernährungstechnisch :-)
Auch das macht nix.
.
Nebenbei bemerkt:
Ich stelle fest, daß ich in letzter Zeit morgens viel besser aus dem Bett komme. Auch ohne Kaffee. Oft trinke ich erst zum Frühstück eine Tasse.
Früher passierte morgens VOR dem Kaffee GARNICHTS. ÜBERHAUPT NIX.
Aber jetzt: Aufstehen, kurz auf die Waage steigen, dann die Fenster aufreißen für Frischluft und los gehts mit der Morgengymnastik.
Interessant.
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Damit mal wieder Farbe ins Spiel/Blog kommt, hier mein Mittagessen von vorgestern:
Lachs (130g), 2 Scheiben Knäckebrot, diverse Gemüse (135g), Extra-Obst Birne.
Die Birne war ein Fehlkauf. Ich hatte die aktuelle Nahrungsmittel-Liste falsch in Erinnerung. Ich darf derzeit nur: Mango, Aprikose, Pfirsich, Papaya, Apfel.
Das macht nix; jedenfalls nicht kalorienmäßig.
Damit hier keiner wegen meiner Essens-Fotos glaubt, bei MB gäbe es den Zwang zu Rohkost. Das ist NICHT so. Ich bin nur zu faul zum Kochen. Und ich komme gut mit dem "Grünzeug" klar. Irgendwie bin ich tatsächlich nur ein Urviech, jedenfalls ernährungstechnisch :-)
Auch das macht nix.
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