Montag, 26. April 2010
Tag 2, Obsttag. Resumee.
florius2010, 23:27h
Heute bin ich schon um 06:45 aufgestanden, da ich viel vorhabe: leichter Sport, Frühstück, Badezimmer, Einkaufsliste für die "Phase 2" ab morgen, Meditieren ...
Dann eine - für meine Verhältnisse - sehr kleine Tasse Kaffee (natürlich ohne Milch). Allerdings VOR dem Frühstück. Eine klare Regelverletzung; aber ich brauche das jetzt. Habe dann um 07:40 gefrühstückt. Bis kurz nach 08:00. Meditation mußte leider heute morgen ausfallen. Wird heute abend nachgeholt.
Ab zur Arbeit.
Das geht erstaunlich gut; hätte ich nicht gedacht.
Nur das dauernde Gerenne ist nervig.
Bin etwas beduselt ab 11 Uhr.
Ist das Hunger? Keine Ahnung.
Trinken hilft nicht.
Der Magen grummelt ab 11:45. Ok, das ist jetzt echter Hunger.
Ich überbrücke - gemäß Tip von Yvonne - mit Wasser.
Bin dann ab 12 Uhr einkaufen gefahren: ich brauche dringend noch den Bio-Krempel für morgen und heute abend habe ich keine Zeit hierzu. Ganz schlechtes Timing.
Meine Güte, was ist dieses Bio-Zeug teuer. Echt heftig. Aber wenn's schön macht ... ;-)
Einkaufen, Hektik, zurück ins Büro um 14:00, sofort ab in die Montags-Besprechung, um 15 Uhr dann endlich:
MITTAGESSEN!
WAS FÜR EIN GENUSS!! -> 3 Bananen, 1 Birne, 1 Apfel, jede Menge Trauben.
Morgen wird das Timing besser; dann muß ich nämlich mittags nichts einkaufen.
Bin gespannt, was mein Blutdruck (BLDR) heute abend sagt. Der Kopf fühlt sich nämlich im Moment etwas komisch an. BLDR ist wahrscheinlich zu hoch oder zu niedrig. Ich kann es derzeit nicht unterscheiden. Mal schauen ...
ab 16:30:
Fühle mich - trotz des hektischen Tages - recht fit.
Das Wetter ist herrlich.
Habe gute Laune.
Gestern - am Kartoffeltag - hatte ich richtig Lust auf ein kühles Bier, ein Tröpchen von gutem Whisky, gebratenes Hähnchen, schönes Essen beim Vietnamesen. Krass. Da fehlte mir echt etwas. Da fängt man glatt an zu philosophieren ... Sinnlichkeit des Essens ... Das war heute nicht; mir geht's jetzt prima.
Heute spät abend war ich nochmal einkaufen. Erstaunlich: ich nehme extrem viele Gerüche wahr. Das ist mir auch gestern schon aufgefallen: Jedes einzelne Gewürz, das ich zu den blöden Kartoffeln gegessen habe, bot mir eine bis dahin unbekannte Geruchs-Wucht.
BLDR ist ok. 134/83.
So, jetzt muß ich noch schnell das Essen für morgen kochen ...
Dann eine - für meine Verhältnisse - sehr kleine Tasse Kaffee (natürlich ohne Milch). Allerdings VOR dem Frühstück. Eine klare Regelverletzung; aber ich brauche das jetzt. Habe dann um 07:40 gefrühstückt. Bis kurz nach 08:00. Meditation mußte leider heute morgen ausfallen. Wird heute abend nachgeholt.
Ab zur Arbeit.
Das geht erstaunlich gut; hätte ich nicht gedacht.
Nur das dauernde Gerenne ist nervig.
Bin etwas beduselt ab 11 Uhr.
Ist das Hunger? Keine Ahnung.
Trinken hilft nicht.
Der Magen grummelt ab 11:45. Ok, das ist jetzt echter Hunger.
Ich überbrücke - gemäß Tip von Yvonne - mit Wasser.
Bin dann ab 12 Uhr einkaufen gefahren: ich brauche dringend noch den Bio-Krempel für morgen und heute abend habe ich keine Zeit hierzu. Ganz schlechtes Timing.
Meine Güte, was ist dieses Bio-Zeug teuer. Echt heftig. Aber wenn's schön macht ... ;-)
Einkaufen, Hektik, zurück ins Büro um 14:00, sofort ab in die Montags-Besprechung, um 15 Uhr dann endlich:
MITTAGESSEN!
WAS FÜR EIN GENUSS!! -> 3 Bananen, 1 Birne, 1 Apfel, jede Menge Trauben.
Morgen wird das Timing besser; dann muß ich nämlich mittags nichts einkaufen.
Bin gespannt, was mein Blutdruck (BLDR) heute abend sagt. Der Kopf fühlt sich nämlich im Moment etwas komisch an. BLDR ist wahrscheinlich zu hoch oder zu niedrig. Ich kann es derzeit nicht unterscheiden. Mal schauen ...
ab 16:30:
Fühle mich - trotz des hektischen Tages - recht fit.
Das Wetter ist herrlich.
Habe gute Laune.
Gestern - am Kartoffeltag - hatte ich richtig Lust auf ein kühles Bier, ein Tröpchen von gutem Whisky, gebratenes Hähnchen, schönes Essen beim Vietnamesen. Krass. Da fehlte mir echt etwas. Da fängt man glatt an zu philosophieren ... Sinnlichkeit des Essens ... Das war heute nicht; mir geht's jetzt prima.
Heute spät abend war ich nochmal einkaufen. Erstaunlich: ich nehme extrem viele Gerüche wahr. Das ist mir auch gestern schon aufgefallen: Jedes einzelne Gewürz, das ich zu den blöden Kartoffeln gegessen habe, bot mir eine bis dahin unbekannte Geruchs-Wucht.
BLDR ist ok. 134/83.
So, jetzt muß ich noch schnell das Essen für morgen kochen ...
... comment
