Dienstag, 27. April 2010
Tag 3. Dies und das.
florius2010, 16:11h
Wenn ich diese Sache noch einmal starten würde, dann würde ich die ersten paar (4 oder 5) Tage in einen Urlaub legen. Es ist doch so einiges zu beachten, zu lernen, umzugewöhnen und einzukaufen.
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Es arbeitet offensichtlich kräftig in mir: Die Kollegen sitzen mit T-Shirt im Büro. Ich dagegen hatte - kurz vor dem Mittagessen - meinen Pullover an. Normalerweise ist das eher umgekehrt: da bin nämlich ICH die "Heißdüse". Jetzt nach dem Essen geht's wieder ohne Pullover.
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Beim Essen hilft mir offenbar das MBSR. Wenn ich mein Essen ebenso schnell und unachtsam verschlingen würde, wie eben der mir gegenüber sitzende Kollege, dann wäre das Essen erstens kein Genuß und zweitens würde mich die Menge wahrscheinlich nicht satt machen. Ich bin echt dankbar für meinen "Kontakt" zu Jon Kabat-Zinn seit 2008 ...
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Es arbeitet offensichtlich kräftig in mir: Die Kollegen sitzen mit T-Shirt im Büro. Ich dagegen hatte - kurz vor dem Mittagessen - meinen Pullover an. Normalerweise ist das eher umgekehrt: da bin nämlich ICH die "Heißdüse". Jetzt nach dem Essen geht's wieder ohne Pullover.
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Beim Essen hilft mir offenbar das MBSR. Wenn ich mein Essen ebenso schnell und unachtsam verschlingen würde, wie eben der mir gegenüber sitzende Kollege, dann wäre das Essen erstens kein Genuß und zweitens würde mich die Menge wahrscheinlich nicht satt machen. Ich bin echt dankbar für meinen "Kontakt" zu Jon Kabat-Zinn seit 2008 ...
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