Mittwoch, 28. April 2010
Tag 4. Resumee.
florius2010, 23:15h
Alter Schwede! Ich glaub' ich falle vom Stuhl:
BLDR: 125/75 nach einem normal knalligen Arbeitstag; vor einer Stunde - und gerade nochmal weil ich es nicht glauben konnte - gemessen.
Heute war KEINER meiner Werte über 125 bzw. 78 !
Hört man hier raus, daß ich begeistert bin? :-)
Und: früher habe ich mich bei solch niedrigen Blutdruckwerten gefühlt und auch verhalten wie ein nasser Sack. Jetzt fühle ich mich wohl dabei und habe noch Tatendrang. Ob das so weitergeht?
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Heute ab 16:30 hatte ich fiesen Hunger. Der Magen hat teilweise störend laut geknurrt. Überbrücken mit Wasser hat nur teilweise geholfen. Konzentration mit rebellierendem Magen ist schwierig. Abendessen gab es erst um 20:00. Schlechtes Timing. Aber ich habe keine Lust, auch noch mein Abendessen in der Firma zu essen. Ich werde künftig versuchen, Mittags (und morgens) Lebensmittel zu nehmen, die "länger vorhalten"; sonst sind die einzuhaltenden 5 Stunden Mindestabstand sehr unangenehm.
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BLDR: 125/75 nach einem normal knalligen Arbeitstag; vor einer Stunde - und gerade nochmal weil ich es nicht glauben konnte - gemessen.
Heute war KEINER meiner Werte über 125 bzw. 78 !
Hört man hier raus, daß ich begeistert bin? :-)
Und: früher habe ich mich bei solch niedrigen Blutdruckwerten gefühlt und auch verhalten wie ein nasser Sack. Jetzt fühle ich mich wohl dabei und habe noch Tatendrang. Ob das so weitergeht?
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Heute ab 16:30 hatte ich fiesen Hunger. Der Magen hat teilweise störend laut geknurrt. Überbrücken mit Wasser hat nur teilweise geholfen. Konzentration mit rebellierendem Magen ist schwierig. Abendessen gab es erst um 20:00. Schlechtes Timing. Aber ich habe keine Lust, auch noch mein Abendessen in der Firma zu essen. Ich werde künftig versuchen, Mittags (und morgens) Lebensmittel zu nehmen, die "länger vorhalten"; sonst sind die einzuhaltenden 5 Stunden Mindestabstand sehr unangenehm.
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