Montag, 3. Mai 2010
Tag 9.
florius2010, 22:32h
Gewicht: 70,4 kg. Seit Start: -2,6kg. Aktuelle Verlustrate: 0,186 kg pro Tag ;-)
Schlaf: wird besser. Die Rennerei wird weniger, da ich das Trinken gegen abend hin reduziere.
BLDR: Gestern die Tablettendosis noch weiter reduziert, damit ich nicht so schlapp bei der Arbeit bin. Der heutige Tag läuft damit arbeitsmäßig schon besser: Ich habe etwas mehr "Dampf im Kessel". Bin fast wieder der Alte.
Das feine Ausbalancieren zwischen "Blutdruck sinkt durch MB" und "Blutdruck steigt durch Tablettenreduktion" ist schon ein echter Eiertanz; zumal dies nicht die einzigen zwei Einflußfaktoren auf den BLDR sind und weil außerdem hier das zu regelnde System sehr träge in seinen Reaktionszeiten und nicht zuletzt sehr wertvoll (=meine Gesundheit) ist ...
-----------
Jetzt, nachdem ich endlich weiß, wie man Bilder ins Blog einbindet, kann ich ja mal das Excel-Diagramm zeigen, von dem ich hier öfter geschwafelt habe:
Blaue Punkte sind die Gewichts-Werte der "Phase 1". Lila Punkte sind die bisherigen Gewichtswerte der "Phase 2".
Sieht - wie ich finde - schon ganz gut aus.
Skaliert man das Bild jedoch etwas anders, so daß das Ziel (30.6.2010: 63kg) ebenfalls sichtbar wird, so ergibt sich folgendes Bild:
... da ist noch ein gutes Stück Weg zu gehen ...
:-)
Schlaf: wird besser. Die Rennerei wird weniger, da ich das Trinken gegen abend hin reduziere.
BLDR: Gestern die Tablettendosis noch weiter reduziert, damit ich nicht so schlapp bei der Arbeit bin. Der heutige Tag läuft damit arbeitsmäßig schon besser: Ich habe etwas mehr "Dampf im Kessel". Bin fast wieder der Alte.
Das feine Ausbalancieren zwischen "Blutdruck sinkt durch MB" und "Blutdruck steigt durch Tablettenreduktion" ist schon ein echter Eiertanz; zumal dies nicht die einzigen zwei Einflußfaktoren auf den BLDR sind und weil außerdem hier das zu regelnde System sehr träge in seinen Reaktionszeiten und nicht zuletzt sehr wertvoll (=meine Gesundheit) ist ...
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Jetzt, nachdem ich endlich weiß, wie man Bilder ins Blog einbindet, kann ich ja mal das Excel-Diagramm zeigen, von dem ich hier öfter geschwafelt habe:
Blaue Punkte sind die Gewichts-Werte der "Phase 1". Lila Punkte sind die bisherigen Gewichtswerte der "Phase 2".
Sieht - wie ich finde - schon ganz gut aus.
Skaliert man das Bild jedoch etwas anders, so daß das Ziel (30.6.2010: 63kg) ebenfalls sichtbar wird, so ergibt sich folgendes Bild:
... da ist noch ein gutes Stück Weg zu gehen ...
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