Sonntag, 9. Mai 2010
Tag 14 (8.5.2010). Die erste Schlemmer-Mahlzeit ist in Sicht.
florius2010, 12:46h
Gewicht am 8.5.2010:
- aktuell: 69,0 kg
- seit gestern: -0,8 kg (Tages-Schrumpf-Rekord!)
- seit Start: -4,0 kg.
BLDR:
Ab heute werde ich keine Tabletten mehr nehmen. Hoffen wir mal, daß das lange lange gutgeht.
Laune:
Obwohl ich an diesem Wochenende nicht frei habe, sondern arbeiten muß: sehr gut.
Heute (8.5.) Treffen mit der Betreuerin:
1. Ab Dienstag kommen zum Speiseplan täglich 3 Eßlöffel Öl hinzu. Gutes Speiseöl.
2. Und ab jetzt muß(!) ich einmal pro Woche eine "Schlemmer-Mahlzeit" durchführen. Großartig! Das heißt: beliebige Speise, beliebige Menge, auf Wunsch mit Nachtisch (wobei ich nicht glaube, daß ich schon größere Mengen an Essen verarbeiten kann), beliebige Getränke (Wein, Bier, alles ist erlaubt) dazu. Einzige Spielregeln: 5 Stunden Abstand und - wie immer - vor der Kalorien-Aufnahme (Essen oder Bier oder Wein) wird ein Bissen Eiweiß genommen.
Prompt habe ich für Sonntag abend (16.5.) einen Tisch beim Vietnamesen reserviert. Die Vorfreude wird mich die ganze kommende Woche lang begleiten...
- aktuell: 69,0 kg
- seit gestern: -0,8 kg (Tages-Schrumpf-Rekord!)
- seit Start: -4,0 kg.
BLDR:
Ab heute werde ich keine Tabletten mehr nehmen. Hoffen wir mal, daß das lange lange gutgeht.
Laune:
Obwohl ich an diesem Wochenende nicht frei habe, sondern arbeiten muß: sehr gut.
Heute (8.5.) Treffen mit der Betreuerin:
1. Ab Dienstag kommen zum Speiseplan täglich 3 Eßlöffel Öl hinzu. Gutes Speiseöl.
2. Und ab jetzt muß(!) ich einmal pro Woche eine "Schlemmer-Mahlzeit" durchführen. Großartig! Das heißt: beliebige Speise, beliebige Menge, auf Wunsch mit Nachtisch (wobei ich nicht glaube, daß ich schon größere Mengen an Essen verarbeiten kann), beliebige Getränke (Wein, Bier, alles ist erlaubt) dazu. Einzige Spielregeln: 5 Stunden Abstand und - wie immer - vor der Kalorien-Aufnahme (Essen oder Bier oder Wein) wird ein Bissen Eiweiß genommen.
Prompt habe ich für Sonntag abend (16.5.) einen Tisch beim Vietnamesen reserviert. Die Vorfreude wird mich die ganze kommende Woche lang begleiten...
... comment
