Montag, 24. Mai 2010
Nachtrag zur Schrumpfraten-Spaßrechnung
florius2010, 11:46h
Kleiner Nachtrag zur letzten Spaß-Rechnung (siehe letzter Blog-Eintrag):
Seit einiger Zeit nehme ich ja täglich noch 3 EL Öl zum Speiseplan hinzu. Das sind 3*83kCal/Tag, also: 249 kCal pro Tag.
Damit steigt meine tägliche Kalorien-Zufuhr von den genannten 1100kCal/Tag auf 1349 kCal pro Tag.
Wenn ich damit die Fettverbrauchs-Rechnung wiederhole, komme ich statt der möglichen 218 Gramm Gewichtsverlust pro Tag auf nur noch 182 Gramm pro Tag.
Bemerkung: Die derzeitigen wöchentlichen Schlemmer-Essen habe ich hier noch nicht reingerechnet. Ich wüßte im Moment nicht, wie ich das machen soll.
Ergebnis:
Ich rechne also damit, daß meine derzeitige durchschnittliche Schrumpfrate sich irgendwo unterhalb von 182 Gramm pro Tag einpendeln wird, je nachdem, wie die "Schlemmer-Essen" gestaltet sind.
Warten wir's ab.
Seit einiger Zeit nehme ich ja täglich noch 3 EL Öl zum Speiseplan hinzu. Das sind 3*83kCal/Tag, also: 249 kCal pro Tag.
Damit steigt meine tägliche Kalorien-Zufuhr von den genannten 1100kCal/Tag auf 1349 kCal pro Tag.
Wenn ich damit die Fettverbrauchs-Rechnung wiederhole, komme ich statt der möglichen 218 Gramm Gewichtsverlust pro Tag auf nur noch 182 Gramm pro Tag.
Bemerkung: Die derzeitigen wöchentlichen Schlemmer-Essen habe ich hier noch nicht reingerechnet. Ich wüßte im Moment nicht, wie ich das machen soll.
Ergebnis:
Ich rechne also damit, daß meine derzeitige durchschnittliche Schrumpfrate sich irgendwo unterhalb von 182 Gramm pro Tag einpendeln wird, je nachdem, wie die "Schlemmer-Essen" gestaltet sind.
Warten wir's ab.
... comment
