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Freitag, 22. Oktober 2010
Tag 181. NoJoJoNow.
florius2010, 12:30h
Lieber T,
vor ein paar Monaten haben wir uns das letzte Mal getroffen.
Kurz bevor wir uns wieder voneinander verabschiedeten, erwähnte ich nebenbei, dass ich derzeit eine Ernährungsumstellung mache und bereits einige Fett-Kilos sowie meine Blutdrucktabletten losgeworden bin.
Du wirktest recht interessiert.
Aber auf meine Frage hin, ob ich Dir Infos zu der Methode zukommen lassen soll, schütteltest Du nur den Kopf.
Ich muss dann wohl ziemlich dämlich geschaut haben.
Und mein anschließendes „Warum?“ wurde von Dir zunächst nur mit einem geheimnisvoll geraunten „JoJo“ erwidert.
Du erklärtest mir schließlich, dass Dich diese Methode erst dann interessiert, wenn ich sie mindestens ein halbes Jahr lang angewendet habe; wenn man also eher beurteilen kann, ob die Methode gefeit ist gegen den berühmten „Jojo-Effekt“.
Nun; es ist so weit:
Das halbe Jahr ist vergangen.
Daher schreibe ich Dir diese Nachricht.
Bisher – so glaube ich – war bei mir kein JoJo-Effekt im Spiel. Ob es an der Methode liegt oder an der guten Betreuung oder an mir oder daran, daß es noch zu früh ist oder aber an mehreren der genannten Aspekte? Ich weiß es nicht.
Und ob es weiterhin so gut laufen wird, weiß ich natürlich auch nicht.
Ich bin da aber sehr zuversichtlich.
Just keep on going.
Oder, wie meine Großeltern väterlicherseits mir im März 2008 aufmunternd und in die Zukunft vertrauend mitteilten: „geh’ !“.
;-)
Liebe Grüße.
vor ein paar Monaten haben wir uns das letzte Mal getroffen.
Kurz bevor wir uns wieder voneinander verabschiedeten, erwähnte ich nebenbei, dass ich derzeit eine Ernährungsumstellung mache und bereits einige Fett-Kilos sowie meine Blutdrucktabletten losgeworden bin.
Du wirktest recht interessiert.
Aber auf meine Frage hin, ob ich Dir Infos zu der Methode zukommen lassen soll, schütteltest Du nur den Kopf.
Ich muss dann wohl ziemlich dämlich geschaut haben.
Und mein anschließendes „Warum?“ wurde von Dir zunächst nur mit einem geheimnisvoll geraunten „JoJo“ erwidert.
Du erklärtest mir schließlich, dass Dich diese Methode erst dann interessiert, wenn ich sie mindestens ein halbes Jahr lang angewendet habe; wenn man also eher beurteilen kann, ob die Methode gefeit ist gegen den berühmten „Jojo-Effekt“.
Nun; es ist so weit:
Das halbe Jahr ist vergangen.
Daher schreibe ich Dir diese Nachricht.
Bisher – so glaube ich – war bei mir kein JoJo-Effekt im Spiel. Ob es an der Methode liegt oder an der guten Betreuung oder an mir oder daran, daß es noch zu früh ist oder aber an mehreren der genannten Aspekte? Ich weiß es nicht.
Und ob es weiterhin so gut laufen wird, weiß ich natürlich auch nicht.
Ich bin da aber sehr zuversichtlich.
Just keep on going.
Oder, wie meine Großeltern väterlicherseits mir im März 2008 aufmunternd und in die Zukunft vertrauend mitteilten: „geh’ !“.
;-)
Liebe Grüße.
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Tag 181. Willkommen! (+Navigation im Blog)
florius2010, 12:11h
Liebe G,
ich ziehe meinen Hut!
Ich ziehe meinen Hut davor, dass Du mit Deinen 72 Jahren MB anfängst.
Und auch davor, dass Du so flexibel bist, Dich auf die Spielregeln des MB einzulassen.
Ich freue mich RIESIG darüber!
Und die Erfolge Deiner ersten 5 MB-Tage sind wirklich Klasse! 2 Kilo sind schon weg.
Ich gratuliere herzlichst!
---
Falls Du hier im Blog stöbern möchtest, anbei ein paar Worte zur "Navigation":
Wenn Du nach bestimmten Worten hier im Blog suchen willst, z.B. nach „Öl“ oder „Meditation“, so benutze links das Eingabefeld unter „Suche“ und danach den daneben liegenden Knopf „Start“.
Du kannst auch direkt ein bestimmtes Datum anwählen: Rechts auf dieser Seite ist unter der Überschrift „Archiv“ ein Kalender. Im Kalender sind die Tage rot markiert, an denen ich etwas geschrieben habe. Dort bitte einfach das gewünschte Datum anklicken. Du kannst auch per Klick auf den roten Monatsnamen auf einen anderen Monat umschalten...
Auf den jeweils aktuellsten Blog-Eintrag kommst Du mit dem Link „Startseite“ (links auf dieser Webseite) oder generell mit diesem Link:
http://fkbm.blogger.de
Dieses Blog startet am 25. April 2010: das ist HIER:
http://fkbm.blogger.de/stories/1623247
(unten auf der Seite ist der erste Tag)
Meine Zwischenbilanz nach 10 Wochen findest Du im Blog HIER: http://fkbm.blogger.de/stories/1659433
Ein weiteres tolles Ergebnis (Blutwerte, Infarktrisiko) steht HIER: http://fkbm.blogger.de/stories/1716718
Warum ich das tue und woher der Titel dieses Blogs kommt? Das steht hier: http://fkbm.blogger.de/stories/1686298
.
ich ziehe meinen Hut!
Ich ziehe meinen Hut davor, dass Du mit Deinen 72 Jahren MB anfängst.
Und auch davor, dass Du so flexibel bist, Dich auf die Spielregeln des MB einzulassen.
Ich freue mich RIESIG darüber!
Und die Erfolge Deiner ersten 5 MB-Tage sind wirklich Klasse! 2 Kilo sind schon weg.
Ich gratuliere herzlichst!
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Falls Du hier im Blog stöbern möchtest, anbei ein paar Worte zur "Navigation":
Wenn Du nach bestimmten Worten hier im Blog suchen willst, z.B. nach „Öl“ oder „Meditation“, so benutze links das Eingabefeld unter „Suche“ und danach den daneben liegenden Knopf „Start“.
Du kannst auch direkt ein bestimmtes Datum anwählen: Rechts auf dieser Seite ist unter der Überschrift „Archiv“ ein Kalender. Im Kalender sind die Tage rot markiert, an denen ich etwas geschrieben habe. Dort bitte einfach das gewünschte Datum anklicken. Du kannst auch per Klick auf den roten Monatsnamen auf einen anderen Monat umschalten...
Auf den jeweils aktuellsten Blog-Eintrag kommst Du mit dem Link „Startseite“ (links auf dieser Webseite) oder generell mit diesem Link:
http://fkbm.blogger.de
Dieses Blog startet am 25. April 2010: das ist HIER:
http://fkbm.blogger.de/stories/1623247
(unten auf der Seite ist der erste Tag)
Meine Zwischenbilanz nach 10 Wochen findest Du im Blog HIER: http://fkbm.blogger.de/stories/1659433
Ein weiteres tolles Ergebnis (Blutwerte, Infarktrisiko) steht HIER: http://fkbm.blogger.de/stories/1716718
Warum ich das tue und woher der Titel dieses Blogs kommt? Das steht hier: http://fkbm.blogger.de/stories/1686298
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Tag 181. Ein paar Infos zu MB
florius2010, 12:03h
Oft werde ich nach Infos zu dieser Ernährungs-Umstellung gefragt, die ich seit April mache.
Daher hier mal ein paar Hinweise; vielleicht interessiert es ja jemanden.
Buchtip:
„Metabolic Balance Für Einsteiger: Die wichtigsten Basics zur Stoffwechselumstellung“. 8,- EUR.
Hier wird die Methode nicht nur beworben, sondern auch ein wenig beschrieben.
Betreuer:
Falls jemand hier eine(n) Betreuer(in) zu „MB“ suchst: der/die Betreuer(in) muss GUT sein; andernfalls ist das ganze Verfahren eher mühselig. Ich kann nun den Vergleich ziehen, da ich derzeit sehe, wie jemand anders bei „MB“ für gleiches Geld meines Erachtens eher schlecht betreut (weil wenig beraten) wird. Echt schade. Tip: Sprecht vor dem Start mit dem Betreuer persönlich. Laßt Euch erzählen, welchen Hintergrund derjenige hat. Welche Ausbildung hat derjenige außer der "MB-Lizenz" sonstnoch zum Thema Ernährung? Wie stellt der Betreuer sich die Beratung vor? Und wie lange? Was ist bei akuten Problemen oder Fragen? Darf ich dann auch mal spontan anrufen?
Daher hier mal ein paar Hinweise; vielleicht interessiert es ja jemanden.
Buchtip:
„Metabolic Balance Für Einsteiger: Die wichtigsten Basics zur Stoffwechselumstellung“. 8,- EUR.
Hier wird die Methode nicht nur beworben, sondern auch ein wenig beschrieben.
Betreuer:
Falls jemand hier eine(n) Betreuer(in) zu „MB“ suchst: der/die Betreuer(in) muss GUT sein; andernfalls ist das ganze Verfahren eher mühselig. Ich kann nun den Vergleich ziehen, da ich derzeit sehe, wie jemand anders bei „MB“ für gleiches Geld meines Erachtens eher schlecht betreut (weil wenig beraten) wird. Echt schade. Tip: Sprecht vor dem Start mit dem Betreuer persönlich. Laßt Euch erzählen, welchen Hintergrund derjenige hat. Welche Ausbildung hat derjenige außer der "MB-Lizenz" sonstnoch zum Thema Ernährung? Wie stellt der Betreuer sich die Beratung vor? Und wie lange? Was ist bei akuten Problemen oder Fragen? Darf ich dann auch mal spontan anrufen?
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